Słońce. Która kobieta go nie kocha? Jest tak przyjemnie gdy otula nasze ciała ciepłymi promieniami. Cudownie jest gdy w upalny dzień możemy iść nad wodę lub na spacer w słomianym kapeluszu.Nasza skóra brązowieje i wyglądamy pięknie, ale czy słońce jest rzeczywiście dla nas dobre. Czy przebywanie na słońcu ma same plusy? Niestety nie. Ale zacznę oczywiście od dobrej strony czyli od zalet upalnego dnia:
PLUSY:
-Jest nam ciepło. – uwielbiamy gdy słońce ogrzewa naszą skórę.
-Dodaje nam wigoru. – zauważyłaś, że latem twoje zapotrzebowanie na sen jest mniejsze i stać cię na więcej?
-Odchudzanie? Tylko latem.- słońce pobudza przemianę materii, a wyższe temperatury sprawiają, że organizm wolniej odkłada energetyczne zapasy w postaci tłuszczu.
-Jesteśmy wesołe.- słońce poprawia nam nastrój.
- Witaminy dla każdej dziewczyny. – umożliwia wytwarzanie witaminy D3. Wystarczy nawet 15 minut na słońcu.
-Zdrowe jak ryby. – przebywanie na słońcu wzmacnia odporność. Dzięki temu będziemy zahartowane.
-Wydalamy szybciej toksyny. – poprzez pocenie oczyszczamy organizm. Dlatego pijmy jak najwięcej wody.
-Piękna skóra. – słońce leczy choroby skórne.
Minusy
- Zmarszczki!- Słońce przyspiesza fotostarzenie skóry.
-Oparzenia.
-Choroby.- długi pobyt na słońcu jest przyczyną udarów słonecznych oraz fotoalergii i reakcji fototoksycznych.
-Rak skóry. –promienie mają działanie rakotwórcze.
-Brzydkie przebarwienia. – plamy słoneczne powstają w wyniku intensywnego opalania się.
-Niszczymy włosy- tracą one blask, są suche i zniszczone.
Podczas ciepłych dni używam Ziaji Sopot Sun z filtrem 30
Pozdrawiam, Kasia :)
